Každý, kdo spatří trampolínu, zažije neodolatelnou touhu si na ni jen tak nezávazně zaskákat. Tento podnět nezná věkové ani tělesné hranice – může poutat pozornost dětí i dospělých, štíhlých jedinců nebo těch s plnější postavou.

Proč? Pohyb na trampolíně vzbuzuje v jednotlivci pocity svobody a volnosti. Krátký let do výšky poskytuje jedinečný pocit beztíže, kterým si můžeme občas přát odlehčit své tělo. Trampolíny nabízejí unikátní možnost zažít tento stav bez tíže, po kterém vždy toužíme.

Děti jsou ve fázi růstu a jejich zdraví je více ohroženo než u dospělých. Kromě zdravé výživy potřebují i zdravý pohyb. Trampolína může poskytnout i většině dětí radost z pohybu, aniž by pociťovaly tlak jako je tomu například u skupinových sportů. Pro dětitak může být trampolína klíčem k obnovení radosti ze cvičení.

Více než jen to, trampolína může přinést nové přátelství a vzájemné porozumění v dětském kolektivu. Ne každý má tu možnost vlastnit vlastní trampolínu a pozvat kamarády na skákací odpoledne.

I když by dospělý člověk pravděpodobně neměl v plánu zvát přátele na společné skákání, tak každému uspěchanému rodiči můžeme doporučit 15 minut denního skákání na trampolíně. Uvidíte sami, jak ze Vás spadne stres, starosti a každodenní rutina. Můžete si tuto chvilku nechat jen pro sebe nebo si užít skákání se svým dítětem, kdy jste jen Vy a Vaše ratolest.

Tradiční běhání a skákání může zatěžovat klouby, ale skákání na trampolíně je odlišné. Šetří klouby a zároveň pomáhá zrychlit krevní oběh, udržovat tělo pevné a bojovat s celulitidou. Může tak být efektivní i pro snižování váhy.

Skákání na trampolíně tak není jen zábava, ale také cesta k uvolnění a znovunalezení radosti z pohybu.